Hallo, ich bin Victoria Wald.
Sport war schon immer ein Teil meines Lebens. Ich habe als Kind viele verschiedene Sportarten ausprobiert, aber am Ende bin ich beim Kraftsport hängen geblieben. Es passt einfach am besten zu mir, meinem Körper und meinem Alltag.
Anfangs habe ich mein Wissen durch Personal Trainings weitergegeben, aber irgendwann wurde mir klar, dass ich damit nur eine begrenzte Anzahl an Menschen erreiche. Und ich wollte mehr. Ich wollte so viele Leute wie möglich motivieren, ihnen zeigen, dass Training nicht kompliziert sein muss und dass sie sich mit den richtigen Übungen fitter, stärker und wohler fühlen können. Also habe ich einfach angefangen, auf Social Media zu posten – ohne genau zu wissen, wie das alles funktioniert. Videobearbeitung, Instagram, YouTube – null Plan. Aber ich habe es einfach gemacht. Und das ist irgendwie auch mein Motto: Einfach mal loslegen und schauen, was passiert. Denn wenn man es wirklich will, zahlt es sich aus.
Heute kann ich sagen: Die Entscheidung war genau richtig. Ich kann meine Motivation und Lebensfreude mit anderen teilen, und genau das ist mein Ziel. Wenn ich es schaffe, dass jemand nach meinen Workouts sagt: Das hat gutgetan, ich fühle mich besser, dann habe ich alles richtig gemacht.
Mein Ansatz
Training muss nicht kompliziert sein. Mein Fokus liegt auf Workouts, die einfach, aber effizient sind. Meine Trainings sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, sodass jeder auf seinem Level starten und sich stetig steigern kann. Es geht darum, sich gut zu fühlen und den Körper gezielt mit genau dem richtigen Maß an Anstrengung zu fördern .
Für den Alltag gemacht
Meine Workouts passen in jeden Zeitplan. Egal ob du wenig Zeit hast oder nach einer effektiven Routine suchst – hier findest du Trainings, die du jederzeit und überall einbauen kannst.
Zeit für dich
Besonders Frauen und Mamas profitieren von meinen Programmen. Ich weiß, dass es oft schwer ist, sich selbst Zeit für Fitness zu nehmen, und genau deshalb lege ich darauf besonders großen Wert: Kurze, effektive Workouts, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und trotzdem richtig viel bringen.